Power Ballett für Teens und Erwachsene
Ballett-Tanzen - ein ungelebter Traum? Viele trauen sich nicht mehr damit anzufangen oder haben früher einmal getanzt und suchen nach einem geeignetem Wiedereinstieg. Wir bieten allen den Zugang dazu!
Power Ballett - ein innovatives, von uns eigens entwickeltes Trainingsprogramm bei dem Fitness auf Klassik trifft. Grundelemente des klassischen Balletts und Bewegungen aus Fitness und Aerobic werden miteinander kombiniert und zu aktueller Pop-Musik getanzt.
Diese Verbindung bietet einen Funfaktor, der motiviert und das Erlernen einer soliden Balletttechnik leichter erfahrbar macht.
Die Übungen bauen systematisch aufeinander auf, vermitteln das klassische Ballettvokabular und am Ende des Kurses entsteht eine kleine Choreografie.
Power Ballett bietet jedem die Möglichkeit zu einem Einstieg, ob Wiedereinsteiger oder Newcomer - mit oder ohne Vorkenntnisse.
Die Bewegungsabfolgen werden in aufeinanderfolgenden Stunden wiederholt. So kann jeder jederzeit einsteigen, unabhängig von Kursbeginn oder Vorerfahrung und trotzdem durch individuelle Korrekturen die eigene Bewegungsqualität verbessern.
Freude an der Bewegung und Spaß am gesunden Tanzen zu vermitteln steht bei uns im Vordergrund.
Gesundes Tanzen bedarf einer sicheren Technik. Vor allem die klassische Balletttechnik erfordert eine umsichtige, professionelle Anleitung und Genauigkeit in der Ausführung.
Die mit der anspruchsvollen, klassischen Technik verbundene, notwendige Wiederholung von Bewegungen macht Power Ballett zu einem effektiven Training zur Verbesserung der Ausdauer und Stärkung des Herz-Kreislaufsystems.
Neben Haltung, Konzentration, Koordination, Kraft und Flexibilität werden tänzerische Qualitäten geprägt, die den Tanz erst richtig lebendig machen: Musikalität, Ausdruck, Raumnutzung, Stilempfinden und Körperlinie.
Für Neugierige, Erfahrene und Mutige, die dem klassischen Tanz unter professioneller Anleitung nachgehen möchten.
Aktuelle Kurse: Happy Fitness, Musikantenweg 44-46, Frankfurt, Telefon 069-49 80 799
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