Körper und Geist – gesund durch Bewegung

Qualifizierter Ballettunterricht schult Körper und Geist gleichermaßen: Neben der Entwicklung von Körperbewusstsein, Koordinationsfähigkeit, Beweglichkeit, Ausdauer und Konzentrationsvermögen werden auch expressive, künstlerische Inhalte vermittelt (Tanzästhetik).


Tanz fördert die Bewegungsfreiheit des Geistes und bringt die Fantasie in der Darstellung zum Ausdruck. Emotionen finden in der tänzerischen Darstellung ein Ventil nach Außen. Vor allem Kindern hilft Tanzen, negative Erfahrungen, Wut oder Aggression leichter zu verarbeiteten. Das Überwinden von Grenzen macht sie selbstbewusster und selbstsicherer.

Tamara Karsavina dans Petrushka - 1911


Bewegung beugt Entwicklungsdefiziten bei Kindern vor

Durch eingeschränkte Spiel- und Bewegungsräume, passiv sitzende Aktivitäten und ein Überangebot an optischen und akustischen Reizen verlieren Kinder ihre natürliche Beziehung zur Bewegung. Es kommt zu einseitigen Belastungen und zur Beeinträchtigungen der kindlichen Entwicklung auf psycho-sozialer und motorischer Ebene.

Bewegungsförderung kann diese Defizite ausgleichen. Fehlentwicklungen wie Konzentrationsstörungen, mangelnde Koordinations- und Ausdauerfähigkeit, Haltungsschäden, Übergewicht und verzögerter Spracherwerb können rechtzeitig positiv beeinflussen, damit sich Kinder während der entscheidenden Wachstums- und Entwicklungsprozesse körperlich und geistig gesund entwickeln können.


Seit 2007 bieten wir in unterschiedlichen Projekten qualifizierten Ballettunterricht für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an.